Elisa Farré – Health Coach

Acerca de mi

Transformar el bienestar es transformar la vida. ¿Estás listo para dar el primer paso?

Soy Elisa Farré, formadora y asesora en materia de prevención de riesgos laborales (OHS) y health coach especializada en ámbito corporativo en ayudar a ejecutivos , emprendedores y a personas ocupadas a reducir el estrés y mejorar su salud general para que puedan alcanzar el éxito sin sacrificar su bienestar personal. Sé, de primera mano, lo que significa vivir con niveles de estrés altos y cómo esto afecta no solo el cuerpo, sino también la mente y la calidad de vida.

Como muchas personas me encontré en un momento de mi vida donde el trabajo ocupaba gran parte de mi vida, y mi salud pasaba a un segundo plano. La presión y la falta de tiempo se convirtieron en una carga que mi cuerpo y mente ya no podían ignorar. Esta experiencia personal me llevó a explorar y descubrir herramientas que han transformado mi vida y que ahora comparto con mis clientes.

Hoy, mi misión es ayudar a profesionales a encontrar un equilibrio, no solo para gestionar el estrés, sino para fortalecer su salud general y calidad de vida. Con estrategias prácticas y realistas, ayudo a recuperar el control del bienestar, creando hábitos sostenibles que se ajustan a una agenda ocupada.

Si estás listo para transformar tu vida profesional y personal, te invito a explorar cómo, juntos, podemos hacer que el éxito y el bienestar vayan de la mano.